ドラクエ10 雑談掲示板 [ [560002:元気にゲームしてる？体調管理] RES ]

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記事No.560002 [元気にゲームしてる？体調管理] 返信ページ
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■560002

　元気にゲームしてる？体調管理　

□投稿者/ ずーん -(2017/05/01(Mon) 10:24:41) [ID:Kie6y6WQ]
親記事引用		ゲームのしすぎなのか、朝起きるとひどい頭痛と目の痛みで気持ちが悪いです同じような方いますか？こうしたら楽になったとかあればアドバイスほしいです頭痛と吐き気でゲーム出来なくなりそうです自分は週休二日の会社員ゲームは帰宅後毎日2、3時間喫煙者睡眠時間7時間食生活は乱れています運動はしていません寝る1時間前にはゲームを止めテイルや、タバコをやめたら治った運動不足を解消したら良くなった毎日インしなくなったら治った等あれば教えて下さい；；日曜日がとにかく辛いです

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■560004

　Re: 元気にゲームしてる？体調管理　

□投稿者/ あ -(2017/05/01(Mon) 11:44:35) [ID:Pk6JpJWM]

Res1
引用

> 食生活は乱れています
> 運動はしていません
>
この二つを改善すればおk
だめなら一度人間ドック受けてください
　

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■560005

　Re: 元気にゲームしてる？体調管理　

□投稿者/ ハロ -(2017/05/01(Mon) 11:58:30) [ID:UqWJpiUN]

Res2
引用

夜の食事かな。
俺は４０過ぎてるからかもだけど、夜の食事の量少し減らして寝る３時間前は食べなくなったら胃もたれなくなった。
酒は飲むけどね。
タバコは家じゃすえません
　

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■560007

　Re: 元気にゲームしてる？体調管理　

□投稿者/ シーマン -(2017/05/01(Mon) 12:24:01) [ID:8kWmc4Dr]

Res3
引用

とりあえず人とコミニュケーションとらないと…
人間は1人で誰とも話さないでいるとどんどん壊れる
そんな生き物です。体調崩しってそれじゃないかな？
とりあえずペットでもVRでも話しかけられる相手を
見つけたら体調よくなると思います。

　

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■560009

　Re: 元気にゲームしてる？体調管理　

□投稿者/ あ -(2017/05/01(Mon) 12:24:53) [ID:3bpHpuEg]

Res4
引用

ゲーム辞めればおｋ
ついでに人生もやめちまえ
　

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■560017

　Re: 元気にゲームしてる？体調管理　

□投稿者/ ずーん -(2017/05/01(Mon) 13:09:24) [ID:Kie6y6WQ]

Res5
引用

回答ありがとう
あ　さん
食生活＋運動不足解消ですね、アドバイスありがと
人間ドックは、4～10万するのでちょっと、、冬のボーナスで考える＾＾；

ハロさん
40過ぎプレイヤーだったんですね！
私は31です・・・でも体ヤバイ。。。
どうですか？頭痛や目痛く無いですか？
夜は8時前には食事終わってるんですが外食が多いですね
そんなに食べないんですけど

シーマンさん
えと、コミュニケーションは会社でもですし、
同棲している彼氏がいるので、、、
あと猫もいます・・・
VRもあります、、、買ってやってないけど・・・
せっかくレスくれたのに、なんかすいません。
でも彼氏をちょと放置しているのでそこは反省

あ　さん
ゲームやめるというか、同じような体調の悪さを
こうやって改善したよ。って話が聞きたかったな～

　

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■560019

　Re: 元気にゲームしてる？体調管理　

□投稿者/ ハマー -(2017/05/01(Mon) 14:56:46) [ID:LEmXuZTB]

Res6
引用

高血圧かもよ。

家電量販店とかで計ってみたら。
　

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■560020

　Re: 元気にゲームしてる？体調管理　

□投稿者/ ずーん -(2017/05/01(Mon) 15:09:58) [ID:Kie6y6WQ]

Res7
引用

ハマ　さんありがと
血圧はw毎日測ってて・・・
下50上80で低過ぎてこれはこれで
覇気が無いというか、、、

なんか、みなさん結構元気にやってるんですね
うらやましい。。。

　

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■560032

　Re: 元気にゲームしてる？体調管理　

□投稿者/ pktn -(2017/05/01(Mon) 16:06:52) [ID:VoOof1Pb]

Res8
引用

あの世が呼んでいるんだろ
言っとくが三途の川手前だぞ？
ゲームもそうだが生活習慣見直さないとすぐ逝くぞ
　

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■560040

　Re: 元気にゲームしてる？体調管理　

□投稿者/ あ -(2017/05/01(Mon) 17:01:53) [ID:CV8TBoTT]

Res9
引用

ゲーム２、３時間で睡眠７時間、週休2日って普通よりむしろ無理してない感じですが、
ネタですかね。
　

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■560069

　Re: 元気にゲームしてる？体調管理　

□投稿者/ -(2017/05/01(Mon) 22:21:24) [ID:Ejs0HGWp]

Res10
引用

女でタバコ吸ってるって嫁にしたくないよなぁ
　

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■560072

　Re: 元気にゲームしてる？体調管理　

□投稿者/ あほ -(2017/05/01(Mon) 23:43:22) [ID:n8D6R1kb]

Res11
引用

もうすぐしぬんじゃないの　主
　

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■560075

　Re: 元気にゲームしてる？体調管理　

□投稿者/ あ -(2017/05/02(Tue) 00:07:49) [ID:ZRAaqKZj]

Res12
引用

案外肩こりが原因とかね

頭痛吐き気がひどいのなら
酒煙草ゲーム全部辞めるのが吉
あと脳がやばいんじゃないの？
下手すると死ぬよ。すぐにね
　

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■560098

　Re: 元気にゲームしてる？体調管理　

□投稿者/ おはぎ -(2017/05/02(Tue) 12:23:47) [ID:4mjg1PIA]

Res13
引用

寝転んで背中反って肘立ちしながらのゲームは肩こりから頭痛もくるね
男もだけど女の人は尚更
若～い時は筋肉もしなやかだから前はなかったかもだけど、年は取りたくないぜ…

目はブルーライトレンズ使ったらマシになった気がする、気がするけどそうじゃない気もしたけどやっぱりお金だして買ったものが無駄だと言われたく無いから良くなったと言い張ってる

　

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■560102

　Re: 元気にゲームしてる？体調管理　

□投稿者/ いなご -(2017/05/02(Tue) 12:42:57) [ID:jSLBIZIc]

Res14
引用

星辰的なことかもしれませんね。
私は日曜日の朝からサザエさん症候群で体調壊しやすいです（たぶん）
または日曜は週課にリセットでドカっとくるのでその義務感とか
後者は気分が乗らなければさぼってもいいことにしました

肩こりは運動というかストレッチとか
　

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■560160

　Re: 元気にゲームしてる？体調管理　

□投稿者/ いなご -(2017/05/02(Tue) 20:46:46) [ID:evYecJyf]

Res15
引用

ネットみてたら、週末頭痛？、みたいなのがあるらしいです
平日気を張っていて、休日になるとリラックスして急に血流がよくなって偏頭痛になるとか
　